Sobre esta Receita
Este prato transforma um bife simples de frigideira em uma experiência gourmet, utilizando um molho rápido e rico feito com cebolas caramelizadas, alho e um toque de creme de leite e mostarda. É a solução perfeita para um jantar de semana que exige sabor e rapidez. Sirva com arroz branco soltinho ou purê de batatas para aproveitar cada gota do molho.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
445 kcal
🥩 Proteínas
38g
🌾 Carboidratos
7g
Ingredientes
- 4 bifes de contrafilé (cerca de 150g cada)
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta do reino
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de manteiga
- 1 cebola grande fatiada em meias-luas
- 2 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de mostarda Dijon (ou mostarda amarela)
- 1/2 xícara de água ou caldo de carne
- 1/2 xícara de creme de leite (de lata ou caixinha)
- Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo
- Tempere os bifes: Seque bem os bifes com papel toalha e tempere ambos os lados com sal e pimenta do reino.
- Sele os bifes: Em uma frigideira grande, aqueça o azeite e a manteiga em fogo alto. Quando estiver bem quente, sele os bifes por 2 a 3 minutos de cada lado para um ponto mal passado/ao ponto. Retire os bifes da frigideira e reserve em um prato, cobrindo-os levemente com papel alumínio.
- Prepare a cebola: Na mesma frigideira, reduza o fogo para médio. Adicione as fatias de cebola e refogue, mexendo ocasionalmente, até que fiquem macias e levemente douradas (cerca de 5 a 7 minutos).
- Faça o molho: Adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto. Acrescente a mostarda e misture bem. Despeje a água (ou caldo de carne) e raspe o fundo da frigideira para soltar os sabores caramelizados. Deixe ferver por 1 minuto.
- Finalize: Abaixe o fogo e adicione o creme de leite. Misture até o molho ficar homogêneo e aquecido. Ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- Sirva: Retorne os bifes reservados e o suco que se acumulou no prato para a frigideira, aquecendo-os no molho por cerca de 1 minuto. Sirva imediatamente, polvilhado com salsinha fresca.
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