Sobre esta Receita
Este prato transforma um bife simples em uma refeição gourmet em menos de 20 minutos. O segredo está no molho aveludado, feito na mesma frigideira, que combina a acidez da mostarda com a suavidade do creme de leite. É perfeito para um jantar rápido e impressionante, servido sobre arroz branco ou purê de batatas, garantindo que o molho não se perca.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
480 kcal
🥩 Proteínas
38g
🌾 Carboidratos
6g
Ingredientes
- 2 bifes de contrafilé (cerca de 180g cada)
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de manteiga
- 3 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de mostarda Dijon (ou mostarda amarela tradicional)
- 1/2 xícara de creme de leite (de caixinha ou fresco)
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar
Modo de Preparo
- Tempere os bifes com sal e pimenta do reino dos dois lados.
- Em uma frigideira grande, aqueça o azeite e a manteiga em fogo médio-alto. Quando a manteiga derreter e começar a espumar, coloque os bifes.
- Sele os bifes por 3 a 4 minutos de cada lado para um ponto médio (ajuste o tempo conforme sua preferência). Retire os bifes da frigideira e reserve em um prato, cobrindo-os levemente com papel alumínio para que descansem.
- Na mesma frigideira, com o fogo baixo, adicione o alho picado e refogue por cerca de 1 minuto, raspando o fundo para soltar os sabores da carne. Não deixe o alho queimar.
- Adicione a mostarda e misture bem. Em seguida, despeje o creme de leite e mexa até que o molho engrosse levemente e fique homogêneo.
- Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário.
- Retorne os bifes e o suco que se acumulou no prato para a frigideira, aquecendo-os rapidamente no molho por 30 segundos.
- Sirva imediatamente, regando os bifes com o molho cremoso e polvilhando com salsinha picada.
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