Sobre esta Receita
Este prato é a solução perfeita para um jantar rápido e saboroso. A carne, selada rapidamente para manter a suculência, é mergulhada em um molho agridoce e cremoso que utiliza ingredientes básicos da despensa. Sirva sobre arroz branco ou com purê de batatas para absorver todo o molho.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
380 kcal
🥩 Proteínas
35g
🌾 Carboidratos
10g
Ingredientes
- 4 bifes de alcatra (ou patinho)
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- sal a gosto
- pimenta do reino a gosto
- 1 cebola média fatiada
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de mostarda (Dijon ou amarela)
- 1 colher de sopa de mel
- 1/2 xícara de creme de leite
- 1/4 xícara de água ou caldo de carne
Modo de Preparo
- Tempere os bifes com sal e pimenta do reino.
- Em uma frigideira grande, aqueça o azeite em fogo alto. Sele os bifes por 2 a 3 minutos de cada lado até dourarem. Retire e reserve.
- Na mesma frigideira, adicione a cebola fatiada e refogue até ficar macia (cerca de 3 minutos). Adicione o alho picado e refogue por mais 1 minuto.
- Desligue o fogo e adicione a mostarda e o mel, misturando bem para raspar o fundo da panela (deglaçar).
- Adicione a água (ou caldo de carne) e o creme de leite. Misture e volte ao fogo médio, mexendo até o molho engrossar levemente.
- Retorne os bifes e o suco que soltaram para a frigideira. Cozinhe por mais 2 minutos para aquecer a carne e cobrir com o molho.
- Sirva imediatamente.
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