Sobre esta Receita
Este bife é a prova de que um jantar delicioso não precisa ser complicado. A chave está na manteiga de alho e alecrim que, ao derreter na frigideira, cria um molho instantâneo e aromático, perfeito para regar a carne. Sirva imediatamente com um acompanhamento simples, como purê de batatas ou arroz branco, para absorver todo o sabor do molho.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
450 kcal
🥩 Proteínas
35g
🌾 Carboidratos
5g
Ingredientes
- 2 bifes de corte macio (alcatra
- contrafilé ou patinho)
- 1 colher de sopa de azeite de oliva
- 3 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 3 dentes de alho picados
- 2 ramos de alecrim fresco (ou tomilho)
- sal a gosto
- pimenta do reino moída na hora a gosto
Modo de Preparo
- Tempere os bifes generosamente com sal e pimenta do reino dos dois lados. Certifique-se de que a carne esteja em temperatura ambiente antes de cozinhar.
- Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira de fundo grosso em fogo médio-alto até começar a soltar fumaça. Isso garante uma boa selagem.
- Coloque os bifes na frigideira e sele por 2 a 3 minutos de cada lado para um ponto mal passado/médio. Não mexa na carne enquanto ela sela.
- Abaixe o fogo para médio. Adicione a manteiga, o alho picado e os ramos de alecrim à frigideira. Incline a frigideira levemente para que a manteiga derretida se acumule em um lado.
- Usando uma colher, regue continuamente os bifes com a manteiga derretida e aromática por cerca de 1 minuto. Isso é chamado de 'basting' e adiciona umidade e sabor.
- Retire os bifes da frigideira e coloque-os em uma tábua. Deixe-os descansar por 5 minutos antes de fatiar ou servir. Isso permite que os sucos se redistribuam, mantendo a carne macia. Despeje o molho restante da frigideira sobre os bifes antes de servir.
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