Sobre esta Receita
Este prato é a solução perfeita para um jantar de semana. O frango fica suculento e o molho cremoso, levemente ácido e aromático pelo limão, combina maravilhosamente com arroz branco, massa ou purê de batata. É um clássico reconfortante, pronto em menos de 30 minutos e que agrada a todos os paladares.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
450 kcal
🥩 Proteínas
45g
🌾 Carboidratos
5g
Ingredientes
- Peitos de frango (cerca de 500g)
- Manteiga
- Azeite de oliva
- Alho picado (2 dentes)
- Cebola picada (1/2 unidade)
- Creme de leite (200g)
- Suco de 1 limão siciliano
- Raspas de 1/2 limão siciliano
- Caldo de galinha (1/2 xícara)
- Salsinha picada
- Sal e Pimenta do reino a gosto.
Modo de Preparo
- Corte os peitos de frango em filés médios (cerca de 1,5 cm de espessura) e tempere generosamente com sal e pimenta do reino.
- Em uma frigideira grande, derreta a manteiga com um fio de azeite em fogo médio-alto. Doure os filés de frango por 3 a 4 minutos de cada lado, até ficarem cozidos e com uma crosta dourada. Retire o frango e reserve.
- Na mesma frigideira, se necessário, adicione um pouco mais de manteiga. Adicione a cebola e refogue até ficar transparente (cerca de 2 minutos). Adicione o alho e cozinhe por mais 1 minuto, tomando cuidado para não queimar.
- Despeje o caldo de galinha na frigideira e raspe o fundo com uma espátula para soltar todos os sabores caramelizados. Deixe ferver por 1 minuto.
- Reduza o fogo para baixo. Adicione o creme de leite, o suco de limão e as raspas. Misture bem até o molho engrossar levemente. Ajuste o sal e a pimenta.
- Retorne o frango à frigideira e deixe cozinhar no molho por mais 2 minutos para aquecer e absorver o sabor.
- Finalize com a salsinha picada e sirva imediatamente.
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