Sobre esta Receita
Esta conserva vibrante e aromática transforma a humilde abobrinha em um acompanhamento sofisticado. Marinada em azeite de oliva, vinagre de vinho branco e um mix de ervas, ela é perfeita para elevar qualquer tábua de frios, sanduíche gourmet ou como antepasto servido com pão italiano crocante. Sua textura macia e sabor levemente ácido e picante a tornam irresistível.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
145 kcal
🥩 Proteínas
3g
🌾 Carboidratos
6g
Ingredientes
- 3 abobrinhas médias (tipo italiana)
- 1 xícara de vinagre de vinho branco
- 1/2 xícara de água
- 1 colher de sopa de sal grosso
- 4 dentes de alho fatiados
- 1 colher de chá de orégano seco
- 1/2 colher de chá de pimenta calabresa em flocos
- 1/2 xícara de azeite de oliva extra virgem
- 1 colher de chá de manjericão seco
Modo de Preparo
- Lave e corte as abobrinhas em rodelas finas (cerca de 0,5 cm).
- Em uma panela grande, misture o vinagre, a água e o sal grosso. Leve para ferver.
- Adicione as rodelas de abobrinha à água fervente e cozinhe por apenas 3 a 4 minutos, até que fiquem levemente macias, mas ainda firmes (al dente).
- Escorra a abobrinha imediatamente e seque-a bem com papel toalha ou um pano limpo. É crucial remover o máximo de umidade possível para garantir a conservação.
- Em uma tigela, misture a abobrinha cozida e seca com o alho fatiado, o orégano, o manjericão seco e a pimenta calabresa.
- Esterilize um pote de vidro com tampa (fervendo por 10 minutos).
- Transfira a mistura de abobrinha para o pote esterilizado, pressionando levemente para compactar.
- Despeje o azeite de oliva sobre a abobrinha, garantindo que todo o conteúdo esteja completamente submerso no óleo.
- Feche o pote e leve à geladeira. A conserva estará pronta para consumo após 24 horas, mas o sabor se aprofunda após 48 horas. Dura até 10 dias refrigerada.
Mais Receitas
Explore mais receitas deliciosas em Cupcom ou veja outras receitas de Conservas.