Salmão Grelhado com Aspargos
Dia das Mães fácil

Salmão Grelhado com Aspargos

⏱️ 10 min preparo 🍳 10 min cozimento 👥 2 porções

Sobre esta Receita

Uma refeição saudável e refinada. O salmão fica com a pele crocante e o interior suculento, acompanhado de aspargos frescos salteados no azeite.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

340 kcal

🥩 Proteínas

28g

🌾 Carboidratos

4g

Ingredientes

  • 2 filés de salmão com pele
  • 1 maço de aspargos frescos
  • Azeite de oliva
  • Limão, sal e pimenta
  • Amêndoas laminadas para decorar

Modo de Preparo

  1. Tempere o salmão com sal, pimenta e limão.
  2. Aqueça uma frigideira com azeite e coloque o peixe com a pele para baixo.
  3. Grelhe por 4 minutos de cada lado.
  4. Em outra frigideira, salteie os aspargos com sal por 5 minutos.
  5. Monte o prato com o peixe sobre os aspargos.
  6. Finalize com amêndoas tostadas.

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