Smoothie de Manga e Maracujá
Drinks Sem Alcool fácil

Smoothie de Manga e Maracujá

⏱️ 10 min preparo 🍳 30 min cozimento 👥 2 porções

Sobre esta Receita

Uma combinação vibrante e aveludada. A doçura da manga se une à acidez do maracujá em um drink geladinho e nutritivo.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

180 kcal

🥩 Proteínas

5g

🌾 Carboidratos

35g

Ingredientes

  • 1 manga madura em cubos congelada
  • Polpa de 2 maracujás
  • 1 potinho de iogurte natural
  • Mel para adoçar

Modo de Preparo

  1. Bata a manga congelada com o iogurte no liquidificador.
  2. Adicione a polpa de maracujá (pode peneirar se preferir sem sementes).
  3. Adoce com mel a gosto.
  4. Bata até ficar homogêneo.
  5. Sirva em copos decorados com sementes de maracujá.

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