Sobre esta Receita
Saúde pura no copo! Esse suco verde é ideal para começar o dia com energia e disposição. A água de coco hidrata profundamente enquanto a couve, a maçã e o gengibre trabalham para nutrir e desintoxicar o organismo.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
110 kcal
🥩 Proteínas
2g
🌾 Carboidratos
25g
Ingredientes
- 1 folha de couve manteiga (sem o talo central)
- 1 maçã com casca
- Suco de 1 limão
- 1 fatia pequena de gengibre fresco
- 200ml de água de coco gelada
Modo de Preparo
- Pique a couve e a maçã.
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata muito bem até que a couve esteja totalmente triturada.
- Beba imediatamente sem coar para aproveitar todas as fibras.
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