Rolinhos Crocantes de Maçã e Amendoim com Canela
Lanches fácil

Rolinhos Crocantes de Maçã e Amendoim com Canela

⏱️ 5 min preparo 🍳 30 min cozimento 👥 2 porções

Sobre esta Receita

Este lanche é a combinação perfeita de crocância, cremosidade e sabor agridoce. É ideal para um impulso de energia no meio da tarde, um café da manhã rápido ou até mesmo uma sobremesa leve. A doçura natural da maçã contrasta perfeitamente com a pasta de amendoim salgada e o aroma da canela, tornando-o um favorito instantâneo. Sugestão: Para um toque extra, use pasta de amendoim crocante.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

340 kcal

🥩 Proteínas

10g

🌾 Carboidratos

38g

Ingredientes

  • 2 Tortilhas de trigo (tamanho pequeno ou médio)
  • 4 colheres de sopa de Pasta de amendoim integral
  • 1 Maçã média (qualquer tipo)
  • 1 colher de chá de Canela em pó
  • 1 colher de chá de Sementes de chia (opcional)

Modo de Preparo

  1. Lave e seque a maçã. Corte-a em fatias finas ou em palitos pequenos. Reserve.
  2. Se desejar, aqueça levemente as tortilhas no micro-ondas por 10 segundos para torná-las mais flexíveis e fáceis de enrolar.
  3. Espalhe 2 colheres de sopa de pasta de amendoim uniformemente sobre cada tortilha, cobrindo toda a superfície.
  4. Polvilhe a canela em pó sobre a pasta de amendoim.
  5. Disponha as fatias de maçã em uma linha reta perto de uma das bordas da tortilha. Se estiver usando, polvilhe as sementes de chia sobre a maçã.
  6. Enrole a tortilha firmemente, como um charuto, começando pela borda onde estão as maçãs.
  7. Corte cada rolo em 3 ou 4 pedaços menores (rolinhos). Sirva imediatamente para garantir a crocância da maçã.

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