Sobre esta Receita
Este molho é a definição de versatilidade e rapidez. Com uma base cremosa de leite e um toque vibrante de alho fresco e limão, ele transforma qualquer prato simples – de massas rápidas a frango grelhado, peixes ou vegetais cozidos no vapor. É o segredo para elevar o sabor da sua refeição sem complicação, pronto para servir em menos de 10 minutos.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
145 kcal
🥩 Proteínas
4g
🌾 Carboidratos
8g
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 3 dentes de alho picados finamente
- 1 colher de sopa de farinha de trigo
- 1 xícara de leite integral
- 1/2 xícara de caldo de legumes (ou água)
- 1 colher de chá de mostarda Dijon
- 1 colher de sopa de suco de limão fresco
- sal
- pimenta do reino moída na hora
- 2 colheres de sopa de salsinha fresca picada
Modo de Preparo
- Em uma panela pequena, derreta a manteiga em fogo médio. Adicione o alho picado e refogue por cerca de 1 minuto, até ficar aromático. Não deixe o alho dourar ou queimar.
- Polvilhe a farinha de trigo sobre a manteiga e o alho, mexendo vigorosamente com um fouet (batedor de arame) por cerca de 30 segundos. Isso criará um 'roux' que ajudará a engrossar o molho.
- Lentamente, adicione o leite e o caldo de legumes, mexendo constantemente para evitar a formação de grumos.
- Deixe o molho ferver suavemente. Assim que começar a engrossar (cerca de 2 a 3 minutos), retire do fogo.
- Incorpore a mostarda Dijon e o suco de limão. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto.
- Finalize adicionando a salsinha fresca picada. Sirva imediatamente sobre o prato de sua preferência.
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