Salada de Morango, Rúcula e Feta com Vinagrete Balsâmico
Saladas fácil

Salada de Morango, Rúcula e Feta com Vinagrete Balsâmico

⏱️ 15 min preparo 🍳 30 min cozimento 👥 4 porções

Sobre esta Receita

Esta salada é a prova de que o contraste de sabores pode ser incrivelmente delicioso. A doçura suculenta dos morangos encontra a picância da rúcula e o toque salgado do queijo feta, tudo harmonizado por um vinagrete balsâmico caseiro e vibrante. É perfeita como entrada leve ou como acompanhamento sofisticado para qualquer refeição de verão.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

245 kcal

🥩 Proteínas

8g

🌾 Carboidratos

16g

Ingredientes

  • 1 maço de rúcula fresca
  • 1/2 maço de alface americana
  • 1 xícara de morangos frescos fatiados
  • 100g de queijo feta em cubos
  • 1/4 xícara de nozes ou castanha de caju picadas
  • 4 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico
  • 1 colher de chá de mel (ou açúcar)
  • 1/2 colher de chá de mostarda dijon
  • Sal
  • Pimenta do reino moída na hora

Modo de Preparo

  1. Lave e seque bem as folhas de rúcula e alface. Rasgue a alface em pedaços menores e misture com a rúcula em uma saladeira grande.
  2. Prepare o vinagrete: Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, o vinagre balsâmico, o mel e a mostarda dijon. Tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Bata vigorosamente com um garfo ou fouet até emulsionar levemente.
  3. Adicione os morangos fatiados e o queijo feta cubos sobre as folhas na saladeira.
  4. Polvilhe as nozes ou castanhas picadas por cima para adicionar crocância.
  5. Regue a salada com o vinagrete balsâmico apenas na hora de servir. Misture delicadamente para envolver todos os ingredientes.

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