Salada Refrescante de Grão de Bico e Limão Siciliano
Saladas fácil

Salada Refrescante de Grão de Bico e Limão Siciliano

⏱️ 10 min preparo 🍳 30 min cozimento 👥 4 porções

Sobre esta Receita

Perfeita para um almoço leve ou como acompanhamento vibrante, esta salada é uma explosão de frescor mediterrâneo. O grão de bico oferece saciedade, enquanto o toque cítrico do limão siciliano e as ervas frescas elevam o sabor de forma surpreendente. É ideal para preparar com antecedência, pois os sabores se aprofundam após alguns minutos de descanso.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

340 kcal

🥩 Proteínas

14g

🌾 Carboidratos

48g

Ingredientes

  • Grão de bico cozido e escorrido (2 latas ou 400g)
  • Tomates cereja cortados ao meio (1 xícara)
  • Pepino picado sem sementes (1 unidade média)
  • Cebola roxa picada finamente (1/4 unidade)
  • Salsinha fresca picada (1/4 xícara)
  • Azeite de oliva extra virgem (4 colheres de sopa)
  • Suco de 1 limão siciliano
  • Raspas de 1/2 limão siciliano
  • 1 dente de alho amassado
  • Sal a gosto
  • Pimenta do reino moída na hora

Modo de Preparo

  1. Prepare o molho: Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, o suco e as raspas de limão siciliano, e o dente de alho amassado. Tempere com sal e pimenta do reino. Reserve.
  2. Em uma tigela grande, combine o grão de bico escorrido, os tomates cereja, o pepino e a cebola roxa.
  3. Despeje o molho de limão sobre os ingredientes da salada. Misture delicadamente para garantir que todos os ingredientes estejam bem cobertos.
  4. Adicione a salsinha fresca picada e misture novamente.
  5. Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário. Para um sabor mais intenso, deixe a salada descansar na geladeira por 15 minutos antes de servir.

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