Sobre esta Receita
Perfeita para um almoço leve ou como acompanhamento vibrante, esta salada é uma explosão de frescor mediterrâneo. O grão de bico oferece saciedade, enquanto o toque cítrico do limão siciliano e as ervas frescas elevam o sabor de forma surpreendente. É ideal para preparar com antecedência, pois os sabores se aprofundam após alguns minutos de descanso.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
340 kcal
🥩 Proteínas
14g
🌾 Carboidratos
48g
Ingredientes
- Grão de bico cozido e escorrido (2 latas ou 400g)
- Tomates cereja cortados ao meio (1 xícara)
- Pepino picado sem sementes (1 unidade média)
- Cebola roxa picada finamente (1/4 unidade)
- Salsinha fresca picada (1/4 xícara)
- Azeite de oliva extra virgem (4 colheres de sopa)
- Suco de 1 limão siciliano
- Raspas de 1/2 limão siciliano
- 1 dente de alho amassado
- Sal a gosto
- Pimenta do reino moída na hora
Modo de Preparo
- Prepare o molho: Em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, o suco e as raspas de limão siciliano, e o dente de alho amassado. Tempere com sal e pimenta do reino. Reserve.
- Em uma tigela grande, combine o grão de bico escorrido, os tomates cereja, o pepino e a cebola roxa.
- Despeje o molho de limão sobre os ingredientes da salada. Misture delicadamente para garantir que todos os ingredientes estejam bem cobertos.
- Adicione a salsinha fresca picada e misture novamente.
- Prove e ajuste o sal e a pimenta, se necessário. Para um sabor mais intenso, deixe a salada descansar na geladeira por 15 minutos antes de servir.
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