Sobre esta Receita
Esta salada é a prova de que a simplicidade é a chave para o sabor. Perfeita para um almoço leve ou como acompanhamento vibrante, ela combina a textura nutritiva do grão-de-bico com a acidez do limão e a crocância do pepino. É uma refeição completa, rica em fibras e que fica pronta em menos de 15 minutos!
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
280 kcal
🥩 Proteínas
12g
🌾 Carboidratos
35g
Ingredientes
- Grão-de-bico cozido (1 lata ou 2 xícaras)
- Tomates cereja (1 xícara)
- Pepino (1 unidade média)
- Cebola roxa (1/4 unidade)
- Azeite de oliva extra virgem (3 colheres de sopa)
- Suco de 1 limão siciliano ou tahiti
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Salsinha ou coentro picado (2 colheres de sopa)
Modo de Preparo
- Escorra e lave bem o grão-de-bico cozido. Reserve.
- Lave e pique os tomates cereja ao meio. Descasque e pique o pepino em cubos pequenos. Corte a cebola roxa em fatias finas.
- Em uma saladeira grande, misture o grão-de-bico, os tomates, o pepino e a cebola roxa.
- Para o molho, em uma tigela pequena, misture o azeite de oliva, o suco de limão, o sal e a pimenta-do-reino. Bata bem com um garfo até emulsionar levemente.
- Despeje o molho sobre a salada e misture delicadamente para que todos os ingredientes fiquem bem temperados.
- Finalize com a salsinha ou coentro picado. Sirva imediatamente ou refrigere por 10 minutos para intensificar o sabor.
Mais Receitas
Explore mais receitas deliciosas em Cupcom ou veja outras receitas de Saladas.