Creme de Inhame Energético
Sopas fácil

Creme de Inhame Energético

⏱️ 10 min preparo 🍳 20 min cozimento 👥 4 porções

Sobre esta Receita

Poderoso para a imunidade e delicioso para o paladar. O inhame cria um creme extremamente liso e neutro que aceita diversos temperos. É uma sopa leve, de fácil digestão e muito nutritiva.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

140 kcal

🥩 Proteínas

3g

🌾 Carboidratos

30g

Ingredientes

  • 500g de inhame descascado e picado
  • 1 cebola picada
  • 1 dente de alho
  • 800ml de água
  • Sal, azeite e salsinha

Modo de Preparo

  1. Cozinhe o inhame com a cebola e o alho na água com sal até amolecer.
  2. Bata tudo no liquidificador até ficar bem cremoso.
  3. Volte para a panela, ajuste o sal e adicione um fio de azeite.
  4. Sirva com salsinha picada.

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