Minestrone Italiano Rico
Sopas fácil

Minestrone Italiano Rico

⏱️ 20 min preparo 🍳 30 min cozimento 👥 6 porções

Sobre esta Receita

Uma verdadeira horta na panela. O minestrone é uma sopa rústica e nutritiva que aceita diversos legumes da estação, macarrão e feijão. É uma refeição completa, colorida e cheia de texturas que agrada a toda a família.

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

240 kcal

🥩 Proteínas

10g

🌾 Carboidratos

40g

Ingredientes

  • 1 xícara de feijão branco cozido
  • 1/2 xícara de macarrão curto (tipo ave-maria ou conchinha)
  • 1 abobrinha picada
  • 1 cenoura picada
  • 1 batata picada
  • 100g de vagem picada
  • 1 lata de tomate pelado picado
  • 1 litro de caldo de legumes
  • Manjericão fresco, sal e queijo parmesão ralado

Modo de Preparo

  1. Refogue cebola e alho, adicione a cenoura, a batata e a vagem.
  2. Despeje o caldo de legumes e o tomate pelado. Cozinhe por 15 minutos.
  3. Adicione a abobrinha e o macarrão. Cozinhe até o macarrão ficar al dente.
  4. Misture o feijão cozido e deixe ferver por mais 5 minutos.
  5. Sirva com folhas de manjericão e parmesão por cima.

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