Sobre esta Receita
Leve, nutritiva e com uma cor verde vibrante. O espinafre é o protagonista aqui, suavizado por uma base cremosa e finalizado com queijo que derrete no caldo quente. É a forma mais prazerosa de comer suas folhas verdes.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
190 kcal
🥩 Proteínas
10g
🌾 Carboidratos
22g
Ingredientes
- 2 maços de espinafre (apenas as folhas)
- 2 batatas médias picadas
- 1 cebola picada
- 800ml de caldo de legumes
- 100g de queijo minas padrão ou muçarela em cubinhos
- Sal e noz-moscada
Modo de Preparo
- Cozinhe a batata e a cebola no caldo até ficarem macias.
- Adicione as folhas de espinafre e cozinhe por apenas 2 minutos.
- Bata tudo no liquidificador até ficar bem liso.
- Volte para a panela, tempere com sal e noz-moscada.
- Coloque os cubinhos de queijo no fundo do prato e despeje a sopa quente por cima.
Mais Receitas
Explore mais receitas deliciosas em Cupcom ou veja outras receitas de Sopas.