Sobre esta Receita
Dizem que traz prosperidade, mas o que garantimos é muito sabor. A lentilha é rica em ferro e fibras, e quando cozida com temperos frescos e um toque de defumado, torna-se uma sopa robusta e deliciosa para qualquer época do ano.
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
260 kcal
🥩 Proteínas
15g
🌾 Carboidratos
35g
Ingredientes
- 2 xícaras de lentilha seca
- 1 cebola picada
- 2 cenouras em cubinhos
- 100g de bacon em cubinhos
- 1,5 litro de caldo de legumes ou água
- 1 folha de louro
- Sal, pimenta e cominho a gosto
Modo de Preparo
- Frite o bacon até soltar a gordura e dourar.
- Refogue a cebola e a cenoura na gordura do bacon.
- Adicione a lentilha, o louro e o caldo.
- Cozinhe em fogo médio por cerca de 30 minutos ou até a lentilha estar macia mas inteira.
- Tempere com sal, pimenta e uma pitada de cominho.
- Sirva com um fio de azeite.
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