Cookies de Aveia e Whey (Lanche): Crocantes e Saudáveis

Sobre esta Receita

**Snack crocante e nutritivo!** Estes cookies de aveia e whey são a opção perfeita para um lanche saudável e saboroso. Com fibras da aveia e proteínas do whey, eles te mantêm saciado e energizado. **Fácil de fazer** e ideal para levar na bolsa. **Mantenha a dieta com prazer!**

Informações Nutricionais

Ingredientes

• 1 scoop de whey protein sabor baunilha ou sem sabor (30g)
• 1 xícara de aveia em flocos (100g)
• 1/2 banana madura amassada
• 1 ovo pequeno
• 1 colher de sopa de mel ou xarope de agave (15g)
• 1/2 colher de chá de canela em pó

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, misture a banana amassada, o ovo, o mel (ou xarope), o whey protein, a aveia e a canela até obter uma massa homogênea.
2. Faça pequenas bolinhas e achate-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
3. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 a 20 minutos, ou até dourar.
4. Deixe esfriar antes de consumir.

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