Sobre esta Receita
**Snack crocante e delicioso!** Estes cookies de chocolate e whey são a opção perfeita para um lanche saudável e saboroso. Com o sabor intenso de chocolate e a proteína do whey, eles te mantêm saciado e energizado. **Fácil de fazer** e ideal para levar na bolsa. **Mantenha a dieta com prazer!**
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
130 kcal
🥩 Proteínas
8g
🌾 Carboidratos
18g
Ingredientes
- 1 scoop de whey protein sabor chocolate (30g)
- 1 xícara de aveia em flocos (100g)
- 1/2 banana madura amassada
- 1 ovo pequeno
- 1 colher de sopa de mel ou xarope de agave (15g)
- 2 colheres de sopa de cacau em pó 100% (20g)
- Gotas de chocolate amargo (opcional)
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture a banana amassada, o ovo, o mel (ou xarope), o whey protein, a aveia e o cacau em pó até obter uma massa homogênea.
- Adicione as gotas de chocolate (se usar) e misture.
- Faça pequenas bolinhas e achate-as em uma assadeira forrada com papel manteiga.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 a 20 minutos, ou até dourar.
- Deixe esfriar antes de consumir.
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