Gelatina Proteica de Morango (Lanche): Leve e Refrescante
Fitness fácil

Gelatina Proteica de Morango (Lanche): Leve e Refrescante

⏱️ 5 min preparo 🍳 30 min cozimento 👥 2 porções

Sobre esta Receita

**Doce leve e proteico!** Esta gelatina é uma opção refrescante e nutritiva para o lanche, combinando o sabor do morango com a proteína do whey. **Fácil de preparar** e ideal para os dias quentes. **Mantenha a dieta com leveza!**

Informações Nutricionais

🔥 Calorias

80 kcal

🥩 Proteínas

15g

🌾 Carboidratos

5g

Ingredientes

  • 1 scoop de whey protein sabor morango (30g)
  • 1 pacote de gelatina diet sabor morango (12g)
  • 250ml de água quente
  • 250ml de água fria

Modo de Preparo

  1. Dissolva a gelatina diet na água quente. Adicione a água fria e misture bem.
  2. Adicione o whey protein e misture até dissolver completamente.
  3. Despeje em potes individuais e leve à geladeira por no mínimo 4 horas, ou até firmar.

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