Sobre esta Receita
**Refrescância e proteína!** Esta mousse de maracujá é a opção perfeita para um lanche leve e saboroso. Com a acidez do maracujá e a proteína do whey, ela te ajuda a manter a dieta sem abrir mão do prazer. **Fácil de preparar** e ideal para os dias quentes. **Sabor e leveza!**
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
160 kcal
🥩 Proteínas
28g
🌾 Carboidratos
12g
Ingredientes
- 1 scoop de whey protein sabor baunilha ou sem sabor (30g)
- 1/2 xícara de polpa de maracujá (100g)
- 1/2 xícara de iogurte natural desnatado (120g)
- 1/4 xícara de água gelada (60ml)
- Adoçante a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para firmar.
- Decore com sementes de maracujá.
Mais Receitas
Explore mais receitas deliciosas em Cupcom ou veja outras receitas de Fitness.