Sobre esta Receita
**Satisfaça seu desejo por doce!** Esta mousse leve e aerada é a opção perfeita para um lanche proteico e refrescante. Com o sabor vibrante do morango e a cremosidade do whey, você se delicia sem sair da dieta. **Rápida de preparar** e ideal para os dias quentes. **Mantenha o foco com sabor!**
Informações Nutricionais
🔥 Calorias
160 kcal
🥩 Proteínas
28g
🌾 Carboidratos
12g
Ingredientes
- 1 scoop de whey protein sabor morango (30g)
- 1 xícara de morangos frescos ou congelados (150g)
- 1/2 xícara de iogurte natural desnatado (120g)
- 1/4 xícara de água gelada (60ml)
- Adoçante a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir para firmar.
- Decore com morangos frescos.
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