Muffins de Banana e Whey (Lanche): Praticidade Proteica

Sobre esta Receita

**Lanche saudável e prático!** Estes muffins são a solução perfeita para quem busca uma opção nutritiva e fácil de transportar. Com a doçura natural da banana e a proteína do whey, eles são ideais para qualquer hora do dia. **Faça em grande quantidade** e tenha sempre um lanche à mão. **Nutrição sem complicação!**

Informações Nutricionais

Ingredientes

• 1 scoop de whey protein sabor baunilha (30g)
• 2 bananas maduras amassadas
• 2 ovos grandes
• 1/2 xícara de aveia em flocos (50g)
• 1/4 xícara de leite (60ml)
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Canela em pó a gosto

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, misture as bananas amassadas, os ovos, o leite, o whey protein, a aveia e a canela.
2. Adicione o fermento e misture delicadamente.
3. Distribua a massa em forminhas de muffin untadas ou com forminhas de papel.
4. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 20 a 25 minutos, ou até dourar e o palito sair limpo.

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