Pão Proteico de Whey e Iogurte (Lanche): Macio e Nutritivo

Sobre esta Receita

**Pão macio e cheio de proteína!** Este pão proteico é a opção perfeita para um lanche que te mantém saciado e energizado. Com a combinação de iogurte e whey, ele é uma excelente fonte de proteína e carboidratos complexos. **Fácil de fazer** e versátil, pode ser consumido puro ou com recheios. **Nutrição e sabor em cada fatia!**

Informações Nutricionais

Ingredientes

• 1 scoop de whey protein sem sabor (30g)
• 1 xícara de farinha de trigo integral (120g)
• 1/2 xícara de iogurte natural desnatado (120g)
• 1 ovo grande
• 1 colher de chá de fermento em pó
• Sal a gosto

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, misture a farinha de trigo integral, o whey protein, o fermento e o sal.
2. Adicione o iogurte e o ovo. Misture bem até obter uma massa homogênea.
3. Despeje a massa em uma forma de pão pequena (15x8cm) untada e enfarinhada.
4. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25 a 30 minutos, ou até dourar.

Mais Receitas

Explore mais receitas deliciosas em Cupcom ou veja outras receitas de Fitness.