Shake de Manga e Whey (Pós-Treino): Tropical e Revigorante

Sobre esta Receita

**Sabor tropical para sua recuperação!** Este shake de manga é uma explosão de sabor e nutrientes, ideal para o pós-treino. A doçura da manga combinada com a proteína do whey ajuda na recuperação muscular e repõe as energias. **Refrescante** e delicioso. **Recupere-se com um toque de verão!**

Informações Nutricionais

Ingredientes

• 1 scoop de whey protein sabor baunilha ou manga (30g)
• 1 xícara de manga picada congelada (150g)
• 1/2 xícara de água ou leite vegetal (120ml)
• Adoçante a gosto (opcional)

Modo de Preparo

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea e cremosa.
2. Sirva imediatamente.

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