Smoothie de Espinafre, Maçã e Whey (Pré-Treino): Detox e Energia

Sobre esta Receita

**Detox e energia em um só copo!** Este smoothie verde é a combinação perfeita para seu pré-treino, oferecendo nutrientes do espinafre e maçã, e a proteína do whey. **Refrescante** e com sabor equilibrado, ele te ajuda a limpar o organismo e a ter mais disposição. **Comece o dia com o pé direito!**

Informações Nutricionais

Ingredientes

• 1 scoop de whey protein sabor baunilha ou sem sabor (30g)
• 1 xícara de espinafre fresco (30g)
• 1/2 maçã verde picada
• 1/2 pepino picado
• 200ml de água de coco
• Gelo a gosto

Modo de Preparo

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
2. Sirva imediatamente.

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